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Wandern: Wie die Wanderlust unser Gehirn verbessert

Wer rastet, der rostet, sagt der Volksmund. Und tatsächlich, auch wenn Wandern nicht jedermanns Leidenschaft ist, bringt es etliche Vorteile. Das gilt nicht nur für das alpine Bergwandern, sondern auch die Bewegung in flacheren Gefilden ist bereits ein großer Gewinn für Ihre Gesundheit. So weit, so bekannt. Aber wussten Sie, dass auch Ihre kognitiven Leistungen …
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